暖房の電気代
エアコン暖房の電気代は1時間約5〜16円:畳数別の表と「定格の消費電力×単価」が高く出る理由【1kWh=31円】
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エアコンの暖房の電気代を調べると、「1時間 約15円」という数字と「1時間 約5円」という数字の両方が出てきます。 どちらも計算はまちがっていません。使っている数字がちがうのです。この記事では、メーカー公式の数字から畳数別の電気代を出し、どちらの数字を信じればよいかを説明します。
結論:6畳用で1時間 約5円、14畳用で約8〜12円
- 6畳用は 1時間 約4.6〜5.4円(1日18時間×30日で 約2,500〜2,900円)
- 10畳用は 1時間 約5.8〜7.0円
- 14畳用は 1時間 約8.3〜11.6円
- 同じ畳数でも、上位の機種と標準の機種で 1シーズン 数千円〜1万円ほどの差が出る
ここでの「1時間」は、冬のあいだ1日18時間使ったときの 平均 です。部屋が冷えきった運転の始めは、これよりずっと多く電気を使います。
まちがえやすい計算:カタログの「定格の消費電力」×単価
エアコンのカタログには、暖房の「消費電力」が 470W(130〜1,280W)のように書かれています。これを電気代の計算に使うと、
- 470W ÷ 1000 × 31円 = 1時間 約14.6円(6畳用)
になります。ところが、メーカーが公式に出している6畳用の暖房の電気代は 1時間 約5円です。
ちがいの理由は、エアコンの電気の使い方にあります。
- 470W は「定格」、つまり決められた条件で決められた暖房能力を出したときの消費電力です
- 実際のエアコンは、部屋が暖まると運転を弱めます。そのときの消費電力はかっこ内の最小(130W)に近づきます
- 逆に、運転の始めや外が寒い日は、最大(1,280W)に近い電力を使います。1,280W なら 1時間 約39.7円です
つまり、エアコンの1時間の電気代は、そのときの部屋と外の温度しだいで 4円にも40円にもなります。冬を通した平均を知るには、次の「期間消費電力量」を使います。
正しい計算:暖房の「期間消費電力量」を使う
エアコンの仕様表には、「期間消費電力量」として、1年間に使う電気の量(kWh)が載っています。冷房の期間と暖房の期間に分けて書かれているので、暖房の期間の数字 を使います。
パナソニックは公式ページで、次の計算のしかたを使っています。この記事も同じ計算に合わせました。
- 1時間 = 暖房の期間消費電力量 ÷ 160日 ÷ 18時間 × 31円
- 1か月(30日)= 暖房の期間消費電力量 ÷ 160日 × 30日 × 31円
条件は、東京の気温で、暖房の期間 11月8日〜4月16日(160日)、1日 6時〜24時の18時間、設定温度 20℃、JIS C 9612 にもとづく平均的な木造住宅(南向き)、機種に合った広さの部屋、です。
畳数別の電気代(パナソニック公式)
パナソニックの公式ページに載っている、2026年モデルの暖房の期間消費電力量と電気代です。X シリーズは上位の機種、J シリーズは標準の機種です。
| 畳数 | シリーズ | 暖房の期間消費電力量 | 1時間 | 1か月(18時間×30日) | 1シーズン |
|---|---|---|---|---|---|
| 6畳用 | X | 426kWh | 約4.6円 | 約2,476円 | 約13,206円 |
| 6畳用 | EX | 474kWh | 約5.1円 | 約2,755円 | 約14,694円 |
| 6畳用 | J | 492kWh | 約5.3円 | 約2,860円 | 約15,252円 |
| 10畳用 | X | 543kWh | 約5.8円 | 約3,156円 | 約16,833円 |
| 10畳用 | J | 648kWh | 約7.0円 | 約3,767円 | 約20,088円 |
| 14畳用 | X | 769kWh | 約8.3円 | 約4,470円 | 約23,839円 |
| 14畳用 | J | 1,081kWh | 約11.6円 | 約6,283円 | 約33,511円 |
| 18畳用 | X | 1,182kWh | 約12.7円 | 約6,870円 | 約36,642円 |
| 18畳用 | J | 1,470kWh | 約15.8円 | 約8,544円 | 約45,570円 |
出典:パナソニック公式「エアコン 暖房の電気代はいくら?」(panasonic.jp/aircon/contents/cost-heating.html、2026-11-12 確認)。1時間と1か月はページの数字、1シーズン(暖房の期間消費電力量 × 31円)はこの記事で計算しました。
畳数別の電気代(ダイキン公式)
ダイキンの E シリーズ(2024年モデル)の仕様表の数字を、上と同じ計算のしかたで電気代にしました。比べやすいように、カタログの消費電力(定格)で計算した場合も並べています。
| 型番 | 畳数 | 暖房の消費電力(定格) | 定格×単価の1時間 | 暖房の期間消費電力量 | 1時間(期間から) | 1か月(18時間×30日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| S224ATES | 6畳 | 470W | 約14.6円 | 506kWh | 約5.4円 | 約2,941円 |
| S254ATES | 8畳 | 635W | 約19.7円 | 575kWh | 約6.2円 | 約3,342円 |
| S284ATES | 10畳 | 890W | 約27.6円 | 640kWh | 約6.9円 | 約3,720円 |
| S364ATES | 12畳 | 1,190W | 約36.9円 | 974kWh | 約10.5円 | 約5,661円 |
| S404ATEP | 14畳 | 1,410W | 約43.7円 | 1,081kWh | 約11.6円 | 約6,283円 |
| S564ATEP | 18畳 | 1,880W | 約58.3円 | 1,470kWh | 約15.8円 | 約8,544円 |
出典:ダイキン公式 E シリーズ 仕様(ac.daikin.co.jp/kabekake/2024/products/e_series/spec、2026-11-12 確認)。電気代はこの記事で計算しました。ダイキンのページは期間消費電力量の算出条件を載せていないため、パナソニックのページと同じ「160日・1日18時間」で割っています。
畳数別の電気代(日立公式)
日立の白くまくん D シリーズ(標準の機種)は、仕様表に期間消費電力量を 冷房と暖房に分けて 載せています。暖房の数字を、上と同じ計算のしかたで電気代にしました。
| 型番 | 畳数 | 暖房の消費電力(定格) | 定格×単価の1時間 | 暖房の期間消費電力量 | 1時間(期間から) | 1か月(18時間×30日) | 1シーズン |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RAS-D22R | 6畳 | 470W | 約14.6円 | 502kWh | 約5.4円 | 約2,918円 | 約15,562円 |
| RAS-D25R | 8畳 | 650W | 約20.2円 | 567kWh | 約6.1円 | 約3,296円 | 約17,577円 |
| RAS-D28R | 10畳 | 930W | 約28.8円 | 647kWh | 約7.0円 | 約3,761円 | 約20,057円 |
| RAS-D36R | 12畳 | 1,190W | 約36.9円 | 988kWh | 約10.6円 | 約5,743円 | 約30,628円 |
| RAS-D40R2 | 14畳 | 1,480W | 約45.9円 | 1,090kWh | 約11.7円 | 約6,336円 | 約33,790円 |
| RAS-D56R2 | 18畳 | 1,980W | 約61.4円 | 1,458kWh | 約15.7円 | 約8,475円 | 約45,198円 |
| RAS-D63R2 | 20畳 | 2,100W | 約65.1円 | 1,693kWh | 約18.2円 | 約9,841円 | 約52,483円 |
| RAS-D71R2 | 23畳 | 2,930W | 約90.8円 | 2,131kWh | 約22.9円 | 約12,386円 | 約66,061円 |
出典:日立公式 白くまくん D シリーズ 仕様一覧表(kadenfan.hitachi.co.jp/ra/lineup/dseries_r/spec.html、2026-11-13 確認)。電気代はこの記事で計算しました。日立の仕様表の算出条件は、パナソニックと同じ「東京・暖房期間 11月8日〜4月16日・6時〜24時の18時間・20℃」です。
三菱電機(霧ヶ峰)の公式の仕様のページは、期間消費電力量を冷房と暖房の合計でしか載せていないため、この記事の計算には使っていません。
ここまでの表の機種では、定格×単価で出した1時間の電気代は、期間消費電力量から出した平均の 約2.7〜4.1倍 でした。「消費電力 × 時間 × 単価」の式そのものは正しいのですが、エアコンは消費電力が一定ではないので、定格の W を平均として使うと高く出ます。
1日8時間しか使わないときの目安
上の1か月は、1日18時間つけたときの数字です。仕事のあいだは消すなど、1日8時間なら、
- 1時間の平均 × 8時間 × 30日
で、ざっくり見積もれます。6畳用(ダイキン S224ATES)なら 5.4円 × 8 × 30 = 約1,300円、14畳用(S404ATEP)なら約2,800円です。 ただし、これは18時間の平均をそのまま8時間に当てはめた単純な試算です。使う時間帯(朝晩の寒い時間ほど多く使う)、外の気温、家の断熱で変わり、つけるたびに冷えた部屋を暖め直すぶん、実際はこれより多くなりやすいと考えてください。
他の暖房器具とくらべると
1時間の電気代の目安です。出し方は器具ごとにちがいます(エアコンは期間消費電力量からの冬の平均、こたつはメーカー表示の「1時間あたりの標準消費電力量」、ヒーターは表示の消費電力のまま運転し続けたときの計算)。サーモスタットで止まる時間があれば、ヒーターはこれより安くなります。
- エアコン 6畳用:約5円
- こたつ 300W の「強」:約5.0円(メーカー表示の標準消費電力量から。暖めるのはこたつの中だけ)
- セラミックヒーター 1200W の「強」:約37.2円
- オイルヒーター 1200W の「強」:約37.2円
部屋全体を暖めるなら、エアコンは電気の暖房のなかでいちばん安い部類です(こたつは安いものの、暖まるのはこたつの中だけです)。エアコンは外の空気の熱を集めて部屋に運ぶしくみで、使った電気より多くの熱を出せるためです(ヒーターは使った電気とほぼ同じ量の熱)。ただし上のとおり数字の条件はそろっていないので、目安としてください。
電気代を抑える使い方
- 上位の機種は、使う時間が長い家ほど得。14畳用なら X シリーズと J シリーズで 1シーズン 約9,700円の差です(パナソニックの数字)。差が本体の価格差を何年で取り戻せるかで選ぶと失敗が少なくなります
- フィルターを掃除する。目づまりすると暖まりにくくなり、強い運転が長く続きます
- 設定温度を上げすぎない。計算の条件は 20℃ です。足元が寒いときは、温度を上げるより電気毛布など近くを温める器具と組み合わせるほうが安く済むことがあります
- 暖かい空気を回す。暖かい空気は天井近くにたまりやすいので、サーキュレーターで回すと足元が寒く感じにくくなります。サーキュレーター自体は山善の5機種で1時間 約0.47〜1.12円(表示の W のまま動いた場合)です
- 畳数に合った機種を選ぶ。小さすぎる機種は最大に近い運転が続き、電気代が上がります
自分の家の単価で計算し直すには
表の金額は 31円/kWh(全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価、税込)で計算しています。
- 表の金額 × 自分の単価 ÷ 31
で直せます。単価が 35円 なら、6畳用(S224ATES)の1時間は 5.4 × 35 ÷ 31 = 約6.1円です。 エアコン以外の W 数は W 別の早見表 で引けます。
まとめ
- エアコン暖房の1時間の電気代は、6畳用で約5円、14畳用で約8〜12円(冬の平均)
- カタログの定格の消費電力(W)× 単価で計算すると高く出る(この記事の機種で平均の約2.7〜4.1倍)。冬の平均を知るには「暖房の期間消費電力量」を使う
- 同じ畳数でも、上位の機種は 1シーズン 数千円〜1万円ほど安い。長く使う部屋ほど差が大きい