暖房の電気代
パネルヒーター・デスクヒーターの電気代は1時間約2〜5円:足元暖房の機種別の表と1か月の目安【1kWh=31円】
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パネルヒーター・デスクヒーターは、机の下やいすのまわりに置いて、足元だけを暖める小さな暖房です。 消費電力が100〜200W ほどと小さいので、電気ストーブなどにくらべて電気代はかなり低めです。
結論:1時間約2〜5円、1日8時間×30日で約500〜1,200円
- 160W のデスクパネルヒーターは 1時間 約4.96円、1日8時間×30日で 約1,190円
- 120W の「囲む」タイプは、メーカーの目安で 「弱」1時間 約2.1円(APH-R12B)、「強」約3.7円(APH-R12A)
- 90W の机の裏に付けるデスクヒーターは 1時間 約2.79円
- 在宅ワークで1日8時間使っても、1か月 約500〜1,200円 が目安
機種別の電気代(アイリスオーヤマの公式の数字)
消費電力と電気代の目安は、アイリスオーヤマの公式の商品ページの数字です。メーカーの目安が無い機種は、消費電力 ÷ 1000 × 31円 で計算しました。1か月は 1日8時間 × 30日 です。
| 型番 | 種類 | 消費電力 | 1時間 | 1日8時間 | 1か月(8時間×30日) | 1時間の出どころ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| APH-16B | デスクパネルヒーター(つい立て型) | 160W | 約4.96円 | 約39.7円 | 約1,190円 | W×31円(メーカー表示も約5円) |
| PH-TSA | デスクパネルヒーター(つい立て型) | 160W | 約4.96円 | 約39.7円 | 約1,190円 | W×31円(メーカー表示は約4.3円、下で説明) |
| APH-R12B | 囲むパネルヒーター(3段階) | 120W | 弱 約2.1円 | 弱 約16.8円 | 弱 約504円 | メーカーの目安(室温20℃・「弱」) |
| APH-R12A | 囲むパネルヒーター(3段階) | 120W | 強 約3.7円 | 強 約29.6円 | 強 約888円 | メーカーの目安(室温20℃・「強」) |
| DEH-45 | デスクヒーター(机の裏に付ける) | 90W | 約2.79円 | 約22.3円 | 約670円 | W×31円 |
出典:アイリスオーヤマ 公式の商品ページ(irisohyama.co.jp の「足元用暖房器具 > パネルヒーター・デスクヒーター」、デスクパネルヒーター・3wayパネルヒーター・デスクヒーター、2026-11-12 確認)。APH-R12B のページには「弱」、APH-R12A のページには「強」の目安だけが載っているので、型番ごとに分けて書きました。
「強」は W のまま、「弱」は低め
APH-R12A のメーカーの目安の「強」約3.7円は、120W × 31円 = 約3.72円とほぼ同じです。 一方、APH-R12B の「弱」は約2.1円で、計算すると1時間あたり約68Wh です。どちらも定格 120W・3段階の機種ですが、型番がちがうので、同じ機種で「弱」が「強」の何割になるかは確かめられていません。参考までに2つの数字をくらべると、約6割です。
PH-TSA・APH-16B・DEH-45 のページには「強」「弱」ごとの目安が無いので、表は W のままの計算(使える最大の電気代)です。温度の調節で通電が弱まる機種なら、実際はこれより下がります。
メーカーの「約4.3円」は古い単価で計算された可能性
PH-TSA のページにある「約4.3円」は、160W × 27円 = 約4.32円で、以前の目安単価 27円/kWh で計算した金額と一致します。ページに単価の記載が無いので断定はできませんが、古い単価で計算された可能性があります。 同じ 160W の APH-16B のページは、いまの 31円/kWh で「約5円」です。いまの単価で比べるなら、どちらも 160W ÷ 1000 × 31円 = 約4.96円 です。
ほかの暖房とくらべると
それぞれの記事の条件での1時間あたりの電気代を並べると、次のとおりです。
- 足温器 60W(「強」):約0.92円
- デスクパネルヒーター 160W:約4.96円
- こたつ(300W の「強」):約5円
- ホットカーペット(2畳相当の「中」):約7.1円
- 電気ストーブ 800W:約24.8円
- セラミックヒーター(1200W の「強」):約37.2円
こたつ・ホットカーペットはメーカーの実測の目安、デスクパネルヒーター・電気ストーブ・セラミックヒーターは表示の W のままの計算で、条件はそろっていません。暖める範囲もちがうので、同じ暖かさでの比較ではない点に注意してください。
電気代を抑える使い方
- ひざ掛けと組み合わせる。囲むタイプやつい立て型は、ひざ掛けで上をふさぐと熱が逃げにくくなります
- 「弱」から使う。メーカーの目安では、120W の機種の「弱」は1時間 約2.1円です
- 自動OFFを使う。DEH-45 以外の3機種は、ページに自動OFFの機能の記載があります(つけっぱなしの防止)
自分の家の単価で計算し直すには
表の金額は 31円/kWh(全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価、税込)で計算しています。
- 表の金額 × 自分の単価 ÷ 31
で直せます。単価が 35円 なら、160W の1時間は 4.96 × 35 ÷ 31 = 約5.6円です。 ほかの W 数は W 別の早見表 で引けます。
まとめ
- 足元のパネルヒーター・デスクヒーターは1時間 約2〜5円、1日8時間×30日で約500〜1,200円
- 120W の機種の「弱」は1時間 約2.1円(メーカーの目安)
- 「約4.3円」などの表示は古い単価(27円)で計算されていることがある。W ÷ 1000 × 31円 で計算し直す